為什麼寶寶會便祕呢？

對於新生兒和嬰兒，排便是一個重要的生理過程，但有時候他們可能會遇到便秘的問題。正確了解便秘的原因以及如何預防是關鍵，因為便秘可能會讓寶寶感到不適。以下將探討為什麼寶寶會便秘，以及如何應對這個問題。

便秘的定義：

通常寶寶的排便頻率在每天1-2次或2-3天1次之間，但這是個體差異很大的。此外，觀察便便的型態和顏色也是判斷是否有便秘的重要依據。

判斷新生兒便秘的症狀：

要判斷新生兒是否便秘，可以觀察以下三個方面的症狀： 1. 嬰兒排便次數減少：如果寶寶超過3天才排便一次，或者每星期排便次數少於2次，這可能是便秘的表現。 2. 大便形態改變：如果便便呈現顆粒狀、硬又乾燥，或帶有血絲，這也可能是便秘的症狀。 3. 嬰兒排便不順：如果寶寶出現食慾不佳、精神不佳，排便時感到不適和困難，甚至可能哭鬧不休，這也是便秘的徵兆。 此外，持續2-4週的便秘情況更值得關注。

便秘的原因：

初生嬰兒便秘可能由多種原因引起，主要分為 1. 功能性便秘（Functional constipation）：這是便秘的最常見原因，佔了便秘病例的大多數。它通常與寶寶的飲食、腸胃吸收和排便習慣有關，並不是由於疾病引起的。例如，喝配方奶的寶寶更容易便秘，因為這種奶含有較多的鈣和蛋白質，但相對較少的澱粉和糖。 2. 器質性便秘（Organic causes）：這種便秘是由器官或組織的病變引起的，例如消化道疾病、內分泌代謝疾病、肛門疾病等。這些疾病會對寶寶的排便功能造成影響，導致便秘。

6大常見嬰幼兒便秘原因：

1. 餵養方式：喝配方奶的寶寶較容易便秘，因為這種奶含有較多的鈣和蛋白質，但較少的糖和澱粉。 2. 蛋白質攝取過多：飲食中蛋白質攝取過高可能導致大便變得乾燥、硬結，甚至引起排便困難和便血。 3. 缺乏纖維質：當寶寶開始添加副食品後，應確保他們攝取足夠的蔬菜、水果和穀殼類食物，以預防便秘。 4. 水分不足：六個月以上的嬰兒應該確保足夠的水分攝取，以維持正常的排便。 5. 環境改變：環境變化，如換人照顧或上幼兒園，可能會對寶寶的排便習慣產生影響。 6. 疾病因素：某些疾病，如消化道問題、內分泌代謝異常或肛門疾病，可能導致器質性便秘。